龟头里边有白色的东西主要有两种情况，一是包皮垢，二是异常分泌物。
一、包皮垢：
1.若存在包皮过长或包茎的现象，往往会导致包皮难以上翻，甚至龟头不能外露。
2.这样的状况可能致使致病微生物大量繁殖，进而造成龟头里面出现白色的物质。
3.处理方法可以是通过温水进行清洗，也可以使用碘伏来消毒。
二、异常分泌物：
1.尿道炎是常见的病因之一，可能是感染所引起，也可能是患上了非淋菌性尿道炎。
2.此时通常会伴有尿频、尿急的症状，尿道口也会出现白色分泌物，同时还可能有龟头瘙痒或局部不适等表现。
3.这种情况需要前往医院泌尿外科进行检查和诊断。
总之，当发现龟头里有白色东西时，要注意区分是包皮垢还是异常分泌物，以便采取正确的应对措施，必要时应及时就医诊断和治疗。