智齿长了3天一直长不出来，这时候可以先观察自身情况。一般来说，智齿萌出时间因人而异，但3天还没长出可能需要关注相关情况。
局部状况观察
牙龈状况： 要留意牙龈是否有红肿、疼痛加剧的情况。如果牙龈红肿范围在逐渐扩大，或者疼痛从轻微变得较为剧烈，那可能需要引起重视。智齿位置： 观察智齿露出牙龈的部分大小，看看是否有部分被牙龈完全覆盖，还是已经有小部分露出但生长缓慢。如果大部分被牙龈覆盖，萌出难度相对较大。
缓解不适的方法
局部冷敷： 在智齿周围的脸部进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可以再敷一次。冷敷能够收缩血管，减轻牙龈的肿胀和疼痛。淡盐水漱口： 每天用温淡盐水漱口，大概每500毫升温水加入5克左右盐。漱口可以清洁口腔，减少细菌滋生，缓解牙龈的炎症反应。
就医相关情况
何时需就医： 如果智齿长了3天一直长不出来，并且出现剧烈疼痛、脸部肿胀明显、张口受限等情况，比如脸部肿胀范围超过脸部一半，或者张不开嘴无法正常进食，就需要尽快就医。医生的处理方式： 医生可能会进行口腔检查，然后根据情况采取相应措施。比如如果是牙龈过度肥厚影响智齿萌出，可能会进行局部牙龈切开手术，帮助智齿萌出；如果是智齿位置异常无法正常萌出，可能会建议拔除智齿。