高危后咽炎不一定都是艾滋病，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致高危后咽炎的原因：
1.感染：高危行为后，人体的免疫系统会受到一定的刺激，容易发生感染。例如，EB病毒、链球菌等感染都可能引起咽炎。
2.炎症反应：高危行为可能导致身体的炎症反应，包括喉咙部位的炎症。这种炎症反应可能是全身性的，也可能是局部的。
3.过敏：对某些物质过敏的人，在高危行为后可能出现过敏反应，包括喉咙过敏，引发咽炎症状。
4.其他因素：压力、疲劳、吸烟、过度使用嗓子等因素也可能导致咽炎的发生。
然而，艾滋病也可能引起咽炎，但这并不是艾滋病的特异性症状。艾滋病病毒感染后，人体会经历一段时间的潜伏期，在此期间可能没有明显症状。随着病情的进展，免疫系统逐渐受损，可能会出现各种机会性感染和相关症状，包括咽炎。
如果在高危行为后出现咽炎，以下是一些建议：
1.就医：咨询医生，进行详细的身体检查和评估。医生会根据症状、病史和其他相关因素来确定病因，并提供适当的治疗建议。
2.检测艾滋病：医生可能会建议进行艾滋病病毒检测，以排除感染的可能性。检测通常包括抗体检测、核酸检测等方法。
3.遵循医生的建议：根据医生的诊断和治疗方案，按时服药、休息，并注意饮食和生活习惯。避免吸烟、饮酒等刺激性行为，保持喉咙湿润。
需要注意的是，高危行为后出现咽炎并不一定意味着感染了艾滋病，也可能是其他原因引起的。及时就医并进行相关检测是确定病因和采取适当治疗的关键。此外，为了保护自己和他人的健康，建议遵守安全性行为准则，避免高危行为。如果对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。