关键点：肋骨陈旧性骨折可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗，具体包括保证休息及正确睡姿、避免压迫和剧烈运动，热敷和按揉，使用止痛药物及补钙药物等，出现明显不适需及时就诊。
一、一般治疗：对于肋骨陈旧性骨折，休息至关重要。要确保充足的睡眠，保持正确的睡姿，避免骨折部位受到额外的压迫。同时，需严格避免剧烈运动，防止对骨折处造成二次伤害，这些措施对疾病的恢复有着重要的辅助作用。
二、物理治疗：当出现疼痛症状时，可利用热水袋进行适度的热敷，这能有效促进局部的血液循环，缓解不适。此外，还可以适当对疼痛部位进行按揉，但要注意力度和方法的恰当性，以此来达到改善症状的效果。
三、药物治疗：若有明显的疼痛情况，可以选用具有止痛功效的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，它们能较好地缓解疼痛。同时，也可使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，这些药物有助于补充钙质，对疾病的恢复有一定助力。
四、手术治疗：在某些特定情况下，可能需要通过手术的方式来进行处理，以免因病情发展给身体带来更多不必要的损害，影响正常生活与工作。
总结概况提示：肋骨陈旧性骨折有多种治疗方法，患者需根据具体情况选择合适的方式，并且在出现明显不适时应及时就医，以便得到及时有效的治疗。