女生长胡子的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有毛发浓密的成员，那么女生长胡子的概率可能会增加。
2.激素水平：女性体内的雄激素水平过高可能会导致毛发增多，包括唇周的汗毛。这种情况可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病有关。
3.药物影响：某些药物，如雄激素类药物、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致毛发增多。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁等，可能会影响毛发的生长和代谢。
5.其他因素：例如，过度的紫外线照射、某些疾病（如库欣综合征）等也可能导致毛发增多。
如果女生发现自己长了胡子，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。
2.避免使用可能影响激素水平的药物，如果正在服用某种药物且出现毛发增多的情况，应咨询医生是否需要调整治疗方案。
3.如果怀疑是内分泌失调或其他疾病引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.可以选择使用脱毛产品或激光脱毛等方法来去除唇周的汗毛，但需要注意选择安全有效的方法，并在专业人士的指导下进行。
需要注意的是，对于青春期的女生来说，由于激素水平的变化，可能会出现短暂的毛发增多现象，这是正常的生理变化，不必过于担心。如果毛发增多的情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。此外，不要自行使用刮刀、镊子等工具拔除汗毛，以免刺激毛囊，导致毛发更加浓密。