小孩喉咙有痰咳嗽时，可先通过日常护理缓解。一般来说，可让小孩多喝150~200毫升温水，湿润呼吸道，帮助痰液稀释。
日常护理方法
保持室内湿度： 室内湿度保持在50%~60%比较适宜，可使用加湿器来调节。比如湿度低于40%时，痰液可能会更黏稠，不利于排出；而湿度太高也不好，容易滋生细菌。拍背排痰： 让小孩侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打小孩背部，每次拍3~5分钟，每天可拍2~3次。这样能借助振动，促进痰液松动，便于排出。
饮食调整建议
清淡饮食： 给小孩准备清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免吃油腻、辛辣、甜腻的食物，像油炸鸡腿、辣椒、奶油蛋糕等，这些食物容易加重痰液分泌。多吃润肺食物： 可以让小孩适当吃些雪梨，雪梨有润肺止咳的作用。但要注意，不要给3岁以下小孩吃整颗雪梨，避免噎呛，可将雪梨做成雪梨汤或雪梨泥。
就医情况判断
需及时就医的情况： 如果小孩喉咙有痰咳嗽持续超过3天，或者伴有发热（体温超过38.5℃）、呼吸急促（每分钟呼吸超过40次）、精神萎靡等症状，就要及时带小孩去医院就诊。比如小孩呼吸时胸廓起伏很大，鼻翼扇动，这可能提示病情较重，需要医生进一步检查和治疗。无需过于紧张的情况： 如果小孩只是偶尔轻微咳嗽、有少量痰液，精神状态好，饮食正常，可能是轻微的上呼吸道感染引起的，可以先通过上述日常护理观察1~2天。如果症状逐渐缓解，就不用太担心；但如果症状没有改善甚至加重，还是要及时就医。