月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象。女性在月经来临前往往会有一系列症状表现，主要包括以下这些方面：
一、乳房不适：女性在即将来月经时，体内雌孕激素水平会出现波动，这可能对乳腺产生刺激，促使乳腺管增生以及乳腺小叶和腺泡生长，进而导致乳房胀痛或乳房变得敏感。
二、小腹部不适：在月经快来潮时，女性可能因盆腔充血而出现小腹部坠胀感、下坠感，可能同时伴有尿频或便秘等症状。并且盆腔充血还会使子宫颈和阴道腺体的分泌增加，从而造成阴道分泌物增多。
三、头部不适：月经来潮前的女性，可能由于体内激素水平改变，对头部血管的舒缩功能产生影响，致使头部缺血而出现头晕、昏沉感，也可能对大脑植物神经功能产生作用而出现嗜睡情况。有些女性可能因为大脑功能受此影响而出现工作、学习效率降低，记忆力减退，对正常工作和生活造成干扰。
四、体重改变：女性在来月经前，一般会因体内激素水平变化而对机体的能量代谢产生影响，从而出现一过性体重增加，通常在月经结束后体重能够逐渐恢复正常。
五、情志改变：部分女性或许会在来月经前，因内分泌水平紊乱以及对月经的恐惧等而出现易怒、烦躁、忧郁、焦虑以及抑郁等状况。
总之，女性平时要保持充足睡眠，避免熬夜，同时要做好保暖工作，以防着凉。