3-5个月的宝宝通常可睡枕头。刚出生的宝宝颈椎尚未形成生理曲度，过早睡枕头会对其身体产生刺激，影响发育，所以建议家长等宝宝满3-5个月时再让其睡枕头。这时宝宝颈椎已逐渐发育出生理曲度，能枕高度适中的枕头睡觉，一般不会危害健康。家长可为宝宝准备不超过其小手一拳高度的枕头，高度既不能过高也不能过低，不然都不利于颈椎发育。但要注意此时宝宝脊柱还未完全发育好，要避免让宝宝经常坐着，以免加重脊柱负担，影响其正常发育。
一、宝宝睡枕头的时间：
1.刚出生的宝宝不适合睡枕头，因为颈椎没有生理曲度。
2.3-5个月的宝宝通常可以睡枕头，此时颈椎开始形成生理曲度。
二、枕头的选择：
1.高度要适中，不超过宝宝小手一拳高度。
2.过高或过低的枕头都不利于宝宝颈椎发育。
三、宝宝脊柱发育的注意事项：
1.这个阶段宝宝的脊柱还未完全发育好。
2.要避免宝宝经常坐着，以防加重脊柱负担影响发育。
总之，对于3-5个月宝宝睡枕头的问题，要注意时间、枕头的选择以及宝宝脊柱发育的情况，以保障宝宝的健康成长。