大便后肛门疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，多由便秘引起。典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。急性肛裂以保守治疗为主，陈旧性肛裂常需手术治疗。
2.外痔：肛缘皮肤皱襞突起，如水泡样，颜色青紫，便后可因肛门括约肌收缩而引起剧烈疼痛。血栓性外痔、炎性外痔、静脉曲张性外痔等外痔类型需手术治疗，结缔组织性外痔等一般无需治疗。
3.肛管或直肠炎症：除了疼痛，还可能伴有肛门下坠感、腹泻、脓血便等症状。可使用抗生素、灌肠等方法治疗。
4.肛周脓肿：是肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，多由肛腺感染引起。主要表现为肛周持续性剧痛，逐渐加重，坐立不安，行走不便，全身感染症状不明显。肛周脓肿需要手术切开引流。
5.肛窦炎：是肛窦及肛门腺的炎症，多由细菌感染引起。除了肛门疼痛，还可能伴有肛门下坠感、排便不尽感等症状。可使用抗生素、坐浴等方法治疗。
6.其他：肛门癌、直肠癌等也可能导致大便后肛门疼，需要进一步检查和治疗。
如果大便后肛门疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，保持肛门清洁，避免久坐、久站，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，也有助于预防肛门疼痛的发生。