脚趾甲盖发紫可能由外伤、脚部供血不足、贫血、血液循环减慢、灰指甲等引起。具体如下：
一、外伤：当脚趾甲遭受碰撞或撞击等外伤时，会导致脚趾甲下毛细血管破裂，血液在局部积聚，时间一长就会呈现发紫现象，进而出现脚趾甲盖发紫的状况。
二、脚部供血不足：脚趾甲受到挤压等情况会使脚部供血不足，从而引发脚趾甲盖发紫。
三、贫血：贫血会造成人体血红蛋白降低，其携带氧气的能力变差，这样就可能出现脚趾甲盖发紫的情形。
四、血液循环减慢：比如天气寒冷、穿衣较少等因素会使人体血液循环减慢，进而导致脚趾甲盖发紫。
五、灰指甲：如果灰指甲没有得到及时治疗，可能会出现紫斑，导致脚趾甲盖发紫。
脚趾甲盖发紫的注意事项包括：
1.要注意减少脚部活动，若症状严重应尽快前往医院就诊。
2.应穿着宽松舒适的鞋子，平时可多使用热水泡脚。
3.要注意做好保暖，根据天气情况适当增添衣物。
4.若出现灰指甲，需尽快前往医院接受治疗，不可盲目用药。
总之，当发现脚趾甲盖发紫时，应结合自身情况查找原因，并根据相应的注意事项进行处理，必要时寻求专业医生的帮助。