女贞子的作用与功效

女贞子是木樨科女贞属植物女贞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。女贞子的作用与功效主要体现在以下几个方面：

1.滋补肝肾

女贞子性甘、苦、凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、遗精、须发早白等症状。女贞子可与熟地、菟丝子、枸杞子等滋阴补肾的药物同用，以增强疗效。

2.明目乌发

女贞子能补肝肾阴，乌须明目，可用于治疗肝肾阴虚、精血不能上承而导致的须发早白、视物昏花等症。女贞子可与墨旱莲、桑葚、黑芝麻等药物同用，以增强疗效。

3.提高免疫力

女贞子中的齐墩果酸有强心、利尿及保肝、降血糖等作用；女贞子煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

4.降血脂及抗动脉粥样硬化

女贞子能降低血清胆固醇及甘油三酯含量，并减轻主动脉粥样斑块病变。

5.延缓衰老

女贞子能明显降低高龄鼠肝中丙二醛（MDA）含量，提高过氧化氢酶（CAT）活性，具有延缓衰老的作用。

6.抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用，显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯含量显著降低。

需要注意的是，女贞子性凉，脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。