一般而言，长青春痘的患者在平时需注重饮食清淡：
一、可多食用富含维生素的食物，像胡萝卜、韭菜、菠菜等；也可多吃富含锌元素的食物，例如瘦肉、海参、海鱼等。
1.胡萝卜：含有丰富的维生素A，对皮肤有一定益处。
2.韭菜：富含多种营养物质。
3.菠菜：能提供多种维生素和矿物质。
二、不能食用油炸、烧烤类食物，如薯条、炸鸡等，同时要避免热量高、盐度高、甜度高、辛辣刺激的食物，像蛋糕、奶茶、汉堡、面包、葱、姜、蒜等，还要做到忌烟酒。
青春痘又常称为痤疮，引发原因可能是皮脂分泌过多、雄激素异常等，主要和饮食、清洁、作息时间等因素紧密相关，通常会伴有丘疹、脓包、疼痛、粉刺等症状，多发于15-25岁人群。其治疗可在医生指导下使用如克林霉素、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、米诺环素、他扎罗汀凝胶、异维A酸胶丸等药物。若病情未缓解或加重，应及时到医院就医，必要时可通过激光手术进行祛除。患者日常还需注意：保持良好作息，不要熬夜，避免过度劳累；注意个人卫生，穿宽松柔软衣物，注意伤口清洁，每天早晚各洗脸一次，选择适合自身的洗面奶和护肤品，用温水清洗；做好防晒，不要抓挠患处，不可随意挤痘痘以防感染，同时避免在脸上留下痘坑；定期清理床上用具，不要在没洗脸时躺在枕头上；适当锻炼以增强身体免疫力；保持心情愉悦。
总之，青春痘患者要在多个方面多加注意，以促进病情的改善和恢复。