三十岁的女人长期没有性生活是否会对身体有影响，主要取决于个人心态。
一、若个人心态良好，能保持心情舒畅，拥有积极向上且乐观的生活态度，将多余的注意力集中于生活与工作中，把生活过得丰富多彩，即便没有性生活，也依然能保持健康、开朗。
1.良好心态的重要性在于能让人以积极的视角看待生活，不会因性生活的缺失而产生负面情绪。
2.把精力投入到生活和工作中，可以分散对性方面的过度关注，从而减少可能因缺乏性生活而带来的心理压力。
二、然而，若心态无法放平，尤其是因失恋或婚姻失败等原因导致心情极度抑郁时，则可能引发内分泌失调、月经紊乱等问题，长时间如此甚至可能导致卵巢功能早衰、更年期提前等情况。
1.失恋或婚姻失败等情感挫折会给人带来较大的心理冲击，容易使人陷入消极情绪中。
2.这些消极情绪会影响身体的内分泌系统，进而干扰正常的生理功能，如月经周期等。
3.长期的不良影响可能对卵巢功能等产生严重后果，加速身体机能的老化进程。
如果出现上述异常症状，应及时就诊，在医生建议下进行相关检查，并采取相应的治疗和调理措施，同时要做好治疗后的定期复查，只有放平心态才能更好地健康生活。
总之，三十岁女人长期无性生活对身体的影响与个人心态紧密相关，保持良好心态或及时应对不良心态带来的问题至关重要。