口腔溃疡最快缓解方法可从日常护理、局部用药、补充维生素等方面入手。一般来说，通过合理处理，大多能在1-2周内好转。
日常护理要做好
饮食调整： 要避免吃辛辣、过烫的食物，这类食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，像橙子、菠菜等，每天保证摄入足够的量，有助于促进口腔黏膜修复。口腔清洁： 每天早晚要用软毛牙刷认真刷牙，饭后可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，防止口腔溃疡感染加重。
局部用药来帮忙
溃疡贴膜： 有专门针对口腔溃疡的贴膜，比如醋酸地塞米松粘贴片，它能起到消炎、减轻疼痛的作用，将贴膜贴在溃疡处，一般贴上后不久就能缓解疼痛。口腔溃疡散： 像冰硼散，把它撒在溃疡面上，也能起到一定的消肿止痛效果，但使用时要注意不要吞服。
补充维生素很关键
维生素B族： 缺乏维生素B族容易引发口腔溃疡，所以可以适当补充维生素B2。可以通过食物来摄取，像牛奶、动物肝脏、全麦面包等都富含维生素B2。如果通过食物补充不足，也可以在医生指导下服用维生素B族片剂，但不要自行过量服用。维生素C： 多吃富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃等，也有助于口腔溃疡的恢复。维生素C能增强机体抵抗力，促进伤口愈合。
特殊情况需注意
儿童口腔溃疡： 儿童出现口腔溃疡时，更要注意口腔清洁，饮食上要选择温和、易吞咽的食物。如果儿童口腔溃疡持续时间较长或反复发作，要及时就医，排除是否有其他疾病因素。免疫力低下者： 本身免疫力低下的人，如患有某些慢性疾病的人，更容易出现口腔溃疡且恢复相对较慢，除了做好日常护理和局部用药外，还应积极治疗原发疾病，提高自身免疫力。