目前经食品药品监管部门批准的减肥药只有奥利司他，它的主要作用是抑制脂肪吸收，适合于肥胖和体重超重（BMI大于或等于24千克/平方米）人群。该药可引起胃肠道不良反应，如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁等。
需要注意的是，减肥药可能会有一些副作用，并且减肥的效果因人而异。在考虑使用减肥药之前，最好先咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更合适的建议。
此外，健康的减肥应该是通过合理的饮食和适量的运动来实现。以下是一些减肥的建议：
饮食方面：
控制热量摄入：根据个人情况，合理控制每天的热量摄入，确保摄入量小于消耗量。
均衡饮食：摄入富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。
控制糖分和盐分的摄入：减少高糖和高盐食物的摄入，避免饮料和加工食品。
适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于代谢和消化。
运动方面：
增加身体活动：尽量减少久坐时间，增加日常活动量，如步行上下楼梯、站立工作、做家务等。
定期运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，提高肌肉量。
制定合理的运动计划：根据个人身体状况和兴趣选择适合的运动方式和强度，逐渐增加运动时间和频率。
总之，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。减肥药只能作为辅助手段，不能替代健康的生活方式。在减肥过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询专业人士的意见。