不要过于频繁地测量血压。因为血压是处于波动变化状态的，每次测量的血压值都不可能完全相同。首先，血管内血液对血管壁产生的压力被称作血压，平常所说的血压主要是以所测部位血管内的侧压为准，其中以上臂肱动脉，也就是胳膊窝处血管的血压测定最为常见。其次，血压的测量值会受到多种因素影响，比如情绪激动、紧张、运动等，这些都会导致血压发生变化，出现血压波动。而且频繁测量血压也会对血压产生一定影响，部分人群可能会因此而变得焦虑紧张，进而出现血压越测越高的情况。所以，不管是正常人还是高血压患者都不适合频繁测量血压。
一、血压的定义：
1.血管内血液对血管壁的压力即血压。
2.通常以特定部位血管内的侧压为标准，如手臂肱动脉处。
二、影响血压的因素：
1.情绪激动、紧张、运动等会影响血压变化。
2.频繁测量也可能产生影响，使部分人焦虑紧张而致血压升高。
尾段总结：综上所述，频繁测量血压不可取，了解血压的定义以及影响血压的因素，有助于我们正确对待血压测量这件事。