手臂风湿痛可通过物理治疗与药物治疗来缓解。
一、物理治疗：手臂风湿痛可能因长期处于寒冷潮湿环境所致。可采取烤电、热敷等物理治疗方式。其能加快局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。物理治疗虽不能完全治愈风湿类疾病，但能有效减轻疼痛。
二、药物治疗：若物理治疗后疼痛未缓解，则需在医生指导下服用非甾体类消炎止痛药物改善，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可缓解局部疼痛感。必要时还需使用激素类药物治疗，如氢化可的松注射液、地塞米松片、甲泼尼龙片等，此类药物具有抗炎和免疫抑制效果，但会对人体产生不同程度不良反应，故必须在医生指导下服用，以减少副作用。
平时一定要做好关节部位的保暖，避免再次出现局部疼痛。
总之，对于手臂风湿痛，要综合运用物理治疗和药物治疗，并注意日常保暖。