低密度脂蛋白和总胆固醇偏高属于血脂异常。临床上常规检测的血脂包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白四项。一般成年人空腹血清中总胆固醇高于5.72mmol/L且甘油三酯低于1.7mmol/L时，可诊断为高胆固醇血症，其产生与遗传、饮食、不良生活方式、药物、其他疾病等诸多因素有关。
出现低密度脂蛋白和胆固醇高的情况，可通过以下方式解决：
一、如果指标不严重：
1.可通过干预生活方式来改善，在饮食结构方面，主食要做到粗粮和细粮搭配食用，可多进食谷类、豆制品等；蔬菜和水果也是不可或缺的；还要补充蛋白质，如选择鸡肉、鱼肉、牛肉等。每餐食物应尽量多样化，避免单一饮食模式。
2.同时要坚持进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球、打篮球、游泳等，每次运动需超过30分钟，且每周运动大于3次。
二、如果血脂指标严重且通过上述方法无法改善：
则需要口服他汀类等药物进行对症治疗。在服药期间，要定期复查肝功能，当然，同时也依然要坚持健康的生活方式。
总之，对于低密度脂蛋白和总胆固醇偏高的情况，要根据具体情况选择合适的解决方法，并且要重视生活方式的调整和药物治疗后的监测。