治疗鼻炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗以及避免接触过敏原等方法来改善，具体如下：
药物治疗有哪些选择
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，一般连续使用数天到数周可见效。抗组胺药：像氯雷他定片，可有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，口服后通常1小时左右开始起效。
鼻腔冲洗怎么操作
冲洗工具与溶液：可以使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，常用的冲洗器有手动式、电动式等。一般来说，成人每次可用300 - 500毫升的冲洗液，儿童则适当减少用量。冲洗方法：头稍微向前倾，将冲洗器的喷头放入一侧鼻孔，让冲洗液从另一侧鼻孔流出或从口腔流出，两侧鼻腔交替进行冲洗。每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗。
如何避免鼻炎发作
远离过敏原：如果是过敏性鼻炎，要明确过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季节，尽量减少外出，若外出可佩戴口罩；对于尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床品套件等。注意环境因素：保持室内空气湿润，湿度保持在40% - 60%较为适宜；避免接触刺激性气体，如吸烟产生的烟雾、装修产生的有害气体等。