打嗝呕心想吐可能由多种原因引起。比如，饮食因素就比较常见，短时间内大量进食、吃了过多产气食物或者食用了辛辣刺激、生冷的食物，都可能导致打嗝呕心想吐，这种情况在日常生活中较为普遍。
饮食相关原因
暴饮暴食： 当一次性进食过多时，胃肠消化负担加重，容易出现打嗝、恶心想吐的情况。一般一次性进食量超过正常食量的1.5倍以上就可能引发此类反应。食物刺激： 食用过辣的食物，如辣椒，其中的辣椒素会刺激胃肠道，导致胃肠蠕动异常，引发打嗝呕心；吃了变质的食物，里面的细菌、毒素会刺激胃肠道黏膜，也会出现这种不适症状。
消化系统疾病
胃炎： 患有胃炎时，胃黏膜处于受损状态，进食后胃的消化功能受影响，就容易出现打嗝、恶心想吐的情况。据统计，约有30% - 50%的胃炎患者会有不同程度的打嗝呕心症状。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面，进食后胃酸分泌刺激溃疡面，会引起胃部不适，出现打嗝、呕心想吐的现象，尤其在进食后1 - 2小时可能较为明显。
其他因素
精神因素： 长期处于紧张、焦虑、压力大的精神状态下，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道的正常蠕动和消化，导致打嗝呕心想吐。比如一些考试期间的学生，就容易出现这类情况。腹部着凉： 腹部受到寒冷刺激，如夜间踢开被子，胃肠道血管收缩，蠕动紊乱，也会引发打嗝呕心想吐，尤其在气温较低的季节更易发生。