手足口病主要由传染引起，也可能与不注意个人卫生或免疫力低下有关，可通过饮食改善、生活护理习惯调整以及药物治疗来缓解症状，具体如下。
手足口病的原因包括：
一、传染。患儿飞沫携带病毒及咽喉分泌物，当几个小宝宝近距离说话时，病毒可能悄然传播。
二、不注意个人卫生。肠道病毒如EV-71病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒等，其感染部位包括整个消化道，可通过污染的食物、饮料、水果等经口进入体内并在肠道增殖。
三、免疫力低下。患者自身抵抗力低下时，病毒易趁机入侵繁殖而发病。
手足口病的解决方法如下：
一、饮食方面。要禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，宜吃温凉、软糯、清淡食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等食物富含优质蛋白，适当食用可补充身体所需蛋白质。
二、生活护理方面。注重个人卫生，避免去人流密集场所，饭前饭后洗手，养成良好卫生习惯。密切观察口腔变化，饭后用清水漱口，定时剪短指甲防止抓破皮肤，保持环境通风，定期对房间进行消毒。
三、药物方面。可使用咽喉部喷雾剂，口服具有清热解毒抗病毒功效的中成药，以及皮肤外用药等进行处理，且以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，了解手足口病的原因和解决方法，对于预防和治疗该疾病具有重要意义。