清胃火、去口臭的方法包含以下这些：
一、注重口腔卫生：必须确保口腔清洁，每日晨起、饭后以及睡前都要认真刷牙漱口，要是舌苔过厚，可用软毛牙刷轻柔地刷除舌苔。保持良好的口腔卫生习惯对于预防口臭和胃火问题至关重要。这不仅可以减少细菌滋生，还能有效去除食物残渣和异味。通过定期刷牙、使用牙线以及漱口，可以维护口腔的清洁和健康。
二、进行饮食调理：可以多食用一些具有清胃火功效的蔬菜水果，像是荠菜、芹菜、蒲公英、生菜、梨子、葡萄、柚子等等。晚餐应以清淡饮食为主，避免辛辣刺激和过于油腻的食物，并且在睡觉之前不建议再进食。合理的饮食选择对于调节胃火和改善口臭有着重要的作用。这些蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有助于清热解毒、降火去燥。
三、实施药物治疗：如果病情较为严重，可以在医生的指导下服用清胃火、助消化的药物，例如牛黄清胃丸、健胃消食片、莫沙必利片等。药物治疗可以更有针对性地解决胃火问题，但必须在专业医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
四、借助中医理疗：中医理疗也能起到一定效果，比如推拿、按摩、拔罐、刮痧、针灸等。中医理疗方法通过刺激穴位和调节身体的气血运行，来帮助平衡胃火，改善口臭等症状。
总之，清胃火、去口臭需要综合采取多种方法，从口腔卫生、饮食、药物治疗以及中医理疗等方面入手，根据个人情况选择合适的方法来改善症状。同时，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免胃火问题的再次出现。