肚子胀气且肚脐周围疼痛，可能是由以下原因引起：
1.消化不良：进食过多易产气的食物，如豆类、红薯等，或暴饮暴食、饮食不规律，导致食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，引起肚子胀气、疼痛。此外，胃肠道动力障碍、胃轻瘫等也会导致消化不良。
2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致产气菌增加，也会引起肚子胀气、疼痛。
3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱，产气增多，引起肚子胀气、疼痛。
4.其他：如腹部受凉、便秘、肠梗阻等，也会引起肚子胀气、疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，如豆类、红薯等，饮食应规律，避免暴饮暴食。
2.腹部保暖：注意腹部保暖，避免受凉。
3.适当运动：适当运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气、疼痛。
4.药物治疗：如果肚子胀气、疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
5.就医治疗：如果肚子胀气、疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有任何健康问题，建议及时就医，以便获得更专业的医疗建议。