治疗偏头痛最有效的方法需综合考虑，一般来说，非甾体类抗炎药是常用的有效药物之一，比如布洛芬，约有60% - 70%的偏头痛患者服用后能得到一定缓解。
药物治疗方面
非甾体类抗炎药： 除了布洛芬，还有阿司匹林也可用于偏头痛的治疗。它们通过抑制体内前列腺素的合成来减轻疼痛，但要注意胃溃疡患者需谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜。曲坦类药物： 舒马曲坦是常见的曲坦类药物，它能特异性结合5 - 羟色胺受体，收缩脑血管，从而缓解偏头痛症状，但有心血管疾病史的患者要避免使用。
非药物干预手段
休息与环境调节： 找一个安静、黑暗的房间躺下休息，约有40% - 50%的偏头痛患者在休息半小时左右症状会有所减轻。保持规律的作息也很重要，长期熬夜可能会诱发偏头痛。按摩： 轻柔按摩太阳穴等部位也可能对缓解偏头痛有帮助，按摩时间每次可控制在10 - 15分钟，以感到舒适为宜，但对于疼痛剧烈且持续不缓解的情况，单纯按摩可能效果有限。
生活方式调整
饮食注意： 避免食用含酪胺的食物，比如奶酪、巧克力等，这类食物可能会诱发偏头痛。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮水1500 - 2000毫升左右，脱水也可能是偏头痛的诱因之一。运动锻炼： 适度的有氧运动，如每周进行3 - 5次、每次30分钟左右的快走、慢跑等运动，有助于调节身体机能，降低偏头痛的发作频率，但运动要循序渐进，避免过度运动反而引发不适。