肝肾气血不足可通过以下方式进行调理：一是日常饮食，可多吃枸杞等滋补肝肾的药食同源食物；二是中医理疗，如推拿、针灸、艾灸等刺激相关穴位；三是服用药物，如养血补肾丸及一些中草药或中成药等。此外，日常生活也需适当调整。
一、日常饮食：当出现肝肾气血不足的情况时，可以在日常饮食中多选择一些能滋补肝肾的药食同源的食物。比如枸杞，其不但能滋补肝肾，还具有益精明目的功效；黑豆具有益精明目、养血祛风、利水等多种功效；黑芝麻则具有补益精血、润燥滑肠的作用。同时，日常生活中应尽量避免食用辣椒、肥肉、冰激凌等辛辣刺激生冷的食物，这样有利于促进不适症状的改善。
二、中医理疗：若存在肝肾气血不足的问题，应及时前往中医内科就诊，经中医辨证后可遵医嘱通过推拿、针灸、艾灸等理疗方法来刺激肾俞、肝俞、脾俞、足三里、合谷等穴位，以达到疏通局部经络、促进气血运行从而改善气血亏虚的目的。
三、服用药物：
1.养血补肾丸：对于肝肾气血不足的患者而言，可在医生的指导下服用养血补肾丸，其具有补肝肾、益精血的功效。
2.中草药或中成药：还可以运用一些中草药如桑葚子、熟地黄等，或者中成药如人参养荣丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，用于治疗肝肾不足所引起的失眠健忘、头晕、心悸乏力、病后虚弱、食少便溏等病证。但必须注意，药物应在医师指导下使用，不可自行随意用药，以免因用药不当引发腹痛、腹泻等其他异常症状。
除了上述调理方式外，在日常生活中也要进行适当的调整，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好心情，适当进行室外运动，这样可以促进气血的正常运行，加速不适症状的缓解。总之，通过综合的调理措施，有助于改善肝肾气血不足的状况。