大姨妈每个月都推迟且不准时的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：如果长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、经常熬夜、过度劳累等也可能会导致内分泌失调，进而出现月经推迟的情况。对于这种情况，需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时要注意调节情绪，保持心情愉悦。如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能与遗传、环境等因素有关。患者通常会出现月经失调、多毛、痤疮、肥胖等症状。对于多囊卵巢综合征，需要进行综合性的治疗，包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。在日常生活中，需要注意控制体重，合理饮食，适量运动。药物治疗方面，常用的药物有达英-35、二甲双胍等。如果病情较为严重，可能需要进行手术治疗。
3.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，大姨妈推迟首先要考虑是否怀孕。可以在月经推迟一周后，使用早孕试纸或验孕棒进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。此外，一些妇科疾病也可能会导致大姨妈推迟，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。如果是妇科疾病引起的，需要及时进行治疗。
需要注意的是，大姨妈推迟的原因可能是多方面的，如果长期出现大姨妈推迟的情况，建议及时就医，明确原因，并进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。