关键点：吸烟不过肺的方法并不靠谱，绝大多数吸烟行为都会过肺，吸烟对身体有很大危害，会损伤肺部组织导致多种疾病甚至癌症，要避免吸入一手烟和二手烟，吸烟是致使肺癌的重要因素，应尽早戒烟。
一、关于吸烟不过肺的说法：很多人认为吸进去不咽下去直接吐出来或从鼻子出来就不过肺，但这其实并不正确，也相当于吸二手烟，危害同样很大。
二、吸烟的危害：烟中含尼古丁和焦油等有害物质，长时间吸烟会使肺部组织受损，引发肺炎、阻塞性肺疾病、肺气肿等，严重时还可能导致癌症。
三、强调避免吸烟：不管是一手烟还是二手烟都应尽量避免吸入，不存在真正意义上只过喉咙不过肺的情况。
四、吸烟与肺癌的关系：吸烟是导致肺癌的重要因素。
总之，吸烟对人体的危害极大，要尽可能避免接触香烟，尽早戒烟以保护身体健康。