产后严重便秘可通过药物治疗、个人护理、饮食调理等多种方法来解决。产后严重便秘的应对之策如下：
一、药物治疗：
1.可遵医嘱服用乳果糖、酵素等药物进行治疗。
2.肛门处可用开塞露、甘油栓等帮助通便。
二、个人护理：
1.可使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷。
2.顺时针方向按摩腹部，以促进肠蠕动。
三、饮食调理：
1.要多喝水。
2.多食用富含膳食纤维的食物。
3.多吃蔬菜水果，注意保持营养均衡搭配。
产后严重便秘的原因包括：
一、肠胃功能减弱：生产完后肠胃蠕动速度减缓，肠胃功能变差，从而导致便秘出现。
二、腹部过度膨胀：女性在怀孕期间腹部膨胀程度大，盆底组织变得松弛，产后排便力量减弱，易引发便秘。
三、身体虚弱：产后身体较为虚弱，排便能力也会有所下降。
四、饮食不当：饮食搭配不合理，蔬菜水果吃得少，肉类食用过多且不易消化，就会造成便秘。
总之，产后严重便秘需要综合采取多种措施来改善，包括正确的药物治疗、精心的个人护理以及合理的饮食调理等，同时要针对具体原因进行针对性解决。