拉完大便肛门疼，常见原因包括大便干燥、痔疮或肛裂，可采取调整饮食、加强护理、应用药物、手术等措施来应对。
一、调整饮食。多喝水并多吃富含膳食纤维的食物，这能增加大便的含水量与体积，利于大便顺畅排出，从而预防该情况发生，适宜的食物有芹菜、菠菜、香蕉等。
1.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。
2.菠菜：含有丰富的营养成分，对改善肠道功能有一定作用。
3.香蕉：有润肠通便的效果。
二、加强护理。便后及时用温水洗净肛门周围组织，可减轻刺激、缓解疼痛，同时要穿宽松裤子以避免摩擦。
三、应用药物。若便秘严重，可应用润肠通便的药物，如槐角丸、乳果糖等；若痔疮严重，可外用化痔栓、痔疮膏等药物以促进恢复，这些药物均需遵医嘱使用。
1.槐角丸：具有清肠疏风、凉血止血的功效。
2.乳果糖：能软化大便，改善便秘情况。
3.化痔栓：可用于缓解痔疮症状。
4.痔疮膏：有消肿止痛等作用。
四、手术。对于较为严重的痔疮，若药物效果不理想可进行痔疮根治术；若肛裂明显，可行手术缝合裂口。
因此，应尽快前往医院肛肠科就诊，由医生详细检查后遵医嘱进行合理治疗。总之，要根据具体情况选择合适的方法来缓解拉完大便肛门疼的问题。