一般情况下，坐月子期间能吃龙虾，但需适量。具体如下：
一、龙虾是常见食物，营养价值颇高，富含蛋白质、锌、钙、钾、磷等营养成分。坐月子期间通常可以食用龙虾，其既能补充产妇身体所需营养，又可促进乳汁分泌。
1.补充营养：产妇在分娩过程中会消耗大量体力和营养，而龙虾中的蛋白质等营养物质可以帮助其恢复体力和健康。
2.促进下奶：这些营养成分对乳汁的产生和质量也有一定的积极作用。
二、不过要适量食用，且应避免食用麻辣、孜然等重口味的龙虾，以防引起上火，进而导致新生儿也上火。
1.适量食用原因：过量食用可能会对肠胃等造成负担。
2.避免重口味原因：麻辣、孜然等口味刺激性较强，容易引发身体不适。
总之，坐月子期间产妇可以吃龙虾，但要注意适量和口味选择，同时建议产妇多进食清淡且有营养的食物，这样有助于促进其身体健康。