这两天她说两个胳膊一弯曲就疼，可能有多种原因。比如肌肉劳损，长时间保持一个姿势或过度使用手臂，就可能导致肌肉劳损引起疼痛，这种情况比较常见于经常用手臂干活的人群。
肌肉劳损相关情况
过度使用手臂： 如果最近她进行了大量手臂相关的活动，像长时间打字、做家务、搬运重物等，就容易引发肌肉劳损。比如连续打字超过1小时以上，就可能让手臂肌肉疲劳，弯曲时出现疼痛。姿势不当： 长时间保持不正确的手臂姿势，例如低头看手机时手臂姿势扭曲，也会导致肌肉劳损，引起弯曲胳膊疼痛。
关节炎方面因素
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及关节，包括手臂关节。一般多见于30 - 50岁人群，但也有年轻化趋势。除了弯曲胳膊疼，还可能伴有关节肿胀、晨僵（早晨起床后关节僵硬，活动后缓解，通常持续30分钟以上）等症状。骨关节炎： 随着年龄增长容易发生，手臂关节软骨磨损，弯曲时就会疼痛。中老年人相对更易患骨关节炎，年龄超过50岁后发病率逐渐升高。
外伤导致情况
轻微拉伤： 可能在不经意间手臂肌肉或韧带受到轻微拉伤，比如突然用力甩动手臂时，就可能造成拉伤，弯曲胳膊时就会疼。撞伤： 如果手臂近期有撞伤情况，虽然外表可能看不出来明显伤痕，但内部组织可能受损，弯曲胳膊时刺激到受伤部位就会疼痛。
神经受压原因
颈椎病： 颈椎病变可能压迫神经根，导致手臂放射性疼痛，弯曲胳膊时可能加重这种疼痛。长期低头工作的人，如办公室职员，患颈椎病的风险较高，长期低头超过2小时就可能增加颈椎问题风险。肘管综合征： 肘部尺神经受压会引起手臂内侧疼痛，弯曲胳膊时也可能有不适。经常屈肘的动作，像打乒乓球等运动，可能诱发肘管综合征。