脚背上的骨头凸起常见原因包括先天性发育异常、外伤、腱鞘囊肿等，也可能是骨软骨瘤等其他原因引起。以下是具体阐述：
一、先天性发育异常：这可能与脚部骨头先天性发育异常有关，比如先天性足弓较高的人群。若未伴有疼痛、活动受限等情况，通常无需治疗，定期随访观察即可。但要是出现疼痛，甚至影响正常行走，就可进行手术矫正。
1.（1）如果是单纯的发育异常，主要是观察为主。
（2）而有明显症状且严重影响生活的，手术是重要手段。
二、外伤：脚部遭受外力撞击后容易导致关节受损，常伴有红肿、疼痛等表现。在早期可通过冰敷来缓解，24小时后能适当进行热敷以促进血液循环，同时可使用专门器具固定，防止病情进一步发展。
1.（1）受伤后不同阶段采取不同处理方式。
（2）固定有助于恢复。
三、腱鞘囊肿：该疾病是关节、韧带或肌腱附近的良性肿物，与关节退变或长期磨损等有关，易伴随肿胀、疼痛等症状。若有明显疼痛，可使用具有止痛作用的药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。若囊肿体积持续增大，可通过微创松解术等相关手术治疗。
1.（1）阐述腱鞘囊肿的形成原因。
（2）说明针对症状和囊肿大小的不同处理办法。
总之，当发现脚背上骨头凸起时，要根据具体病因进行相应治疗，以免延误病情。