左边鬓角白发多可能由精神因素、遗传因素、营养不良、年龄因素导致。
一、精神因素：日常工作压力大或精神过度紧张，会对睡眠质量产生影响，长时间睡眠不足就容易出现左边鬓角白发多的情况。因此要注重放松心情，学会自我调节，保证充足的睡眠时长。比如可通过运动、听音乐等方式来缓解压力，睡前避免使用电子设备、避免剧烈运动等以改善睡眠。
二、遗传因素：若年龄较小就有左边鬓角白发多的现象，很可能是遗传因素引起。如果父母或家族中存在少白头的情况，那么遗传给下一代的可能性会比较大。如果对个人美观有影响，可以采用染发的方式来处理。
三、营养不良：平时饮食不合理，经常挑食或偏食，会导致毛囊黑色素细胞的合成出现障碍，进而引起左边鬓角白发多。这就需要注意科学合理饮食，可以多进食一些黑豆、黑芝麻等食物，必要时也可在医生指导下服用中药进行调理。比如可食用一些有助于补充营养的中药药膳等。
四、年龄因素：随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞会逐渐衰退，可能就会先在左边鬓角出现较多白发，而后白发逐渐蔓延。这属于正常的生理现象，通常无需特别处理。
总之，当发现左边鬓角白发多时，可根据具体情况分析原因，并采取相应的措施来改善或应对。