夏天防止蚊子叮咬自己可采取日常预防、使用药物、清理环境等方法，具体要根据自身情况灵活运用，且被叮咬后若有不良症状需及时就医。
一、日常预防：
1.穿着方面，夏天尽量穿长袖长裤长袜，减少皮肤暴露。
2.个人卫生上，要多洗澡，但少用香味过重的香皂、沐浴露等产品，以免吸引蚊子。
3.日常出行可携带清凉油、花露水等物品，起到一定的防蚊作用。
4.尽量少去蚊虫多的地方，降低被叮咬的几率。
二、使用药物：
1.因为多数蚊子不喜欢维生素B1的味道，患者可在医生指导下服用维生素B1片来防蚊。
2.还可使用青草膏、绿药膏等具有止痒驱蚊功效的药物。
三、清理环境：
1.保持居住环境干净整洁，及时处理家中花盆、下水道等有积水的地方，防止蚊虫滋生。
2.定期给家中植物换水。
3.关好窗户、纱窗，避免蚊子飞入。
4.不要在家中长时间堆放垃圾，保持室内清洁。
5.可在家中使用蚊香、驱蚊液等物品。
总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在夏天有效减少蚊子叮咬，同时被叮咬后要密切关注身体反应，如有异常应及时诊治。