男性体寒主要有以下症状：怕冷、睡眠质量差、手脚冰凉、皮肤干燥。
一、怕冷：
这是男性体寒的典型症状之一。所谓的怕冷，不仅指人体难以适应外界环境温度，体寒的男性吃生冷食物后还极易出现腹泻、腹痛等情况，同时腹胀、大便不成形也困扰着很多体寒男性。
二、睡眠质量差：
从中医角度看，体寒是由阳虚导致的。人体内阳气不足会引发嗜睡、睡眠浅、精力不足等现象，体寒男性的睡眠质量往往不佳，总感觉睡不够。因为充足睡眠是精力旺盛的保障，而体寒男性的体质通常较为虚弱。
三、手脚冰凉：
体寒是由于身体阳气不足不能温煦身体，从而导致手脚冰凉，还会使胃火上扬。胃火较重的直接表现症状就是口腔溃疡，所以如果体寒不及时调理，口腔溃疡就容易反复发作。
四、皮肤干燥：
体寒的男性体质虚弱，因身体脏腑功能运行能力较差，会致使肺部虚弱，进而造成皮肤干燥。而且，体寒男性特别容易皮肤过敏，这可用“肺主皮毛”的原理来解释，即男性体寒症状通过体表体现出来。
虽然体寒在女性中高发，但男性体寒也不可忽视。男性若长时间体寒且未及时调理，极有可能引发性功能障碍。只有通过合理的饮食调养以及积极的运动配合，才能够有效去除体内寒气，让身体恢复正常状态。
男性体寒建议及时去医院就诊，以免延误病情。总之，对于男性体寒要重视其症状表现，及时采取有效措施进行改善和治疗。