脚臭通常是由脚部出汗多，加上细菌、真菌分解汗液中的物质产生异味导致的。一般可以通过日常清洁、选择合适鞋袜等方法来改善，比如每天至少用温水加适量肥皂清洗脚部1~2次。
日常清洁方面
每天清洗脚部： 建议每天用温水加上温和的肥皂来清洗脚部，最好每天至少进行1~2次。清洗时要仔细清洁脚趾缝等容易忽略的部位，这样能有效减少细菌和真菌滋生。使用抗菌肥皂： 可以选择含有三氯生等抗菌成分的肥皂，这类肥皂能更好地抑制引起脚臭的细菌生长。但要注意，不要过度使用，以免破坏脚部皮肤的正常菌群。
鞋袜选择方面
选择透气的鞋子： 尽量选择透气性好的运动鞋或布鞋，比如网面材质的鞋子，这类鞋子能让脚部保持干爽，减少汗液积聚。避免长时间穿着不透气的皮鞋等。勤换袜子： 每天更换袜子，最好准备2~3双袜子交替穿着。纯棉材质的袜子吸汗性较好，可以优先选择。另外，袜子穿完后要及时清洗，防止细菌残留。
脚部护理方面
保持脚部干燥： 洗完脚后要用干净的毛巾彻底擦干，尤其是脚趾缝之间。也可以使用吹风机的低温档吹干脚部。在潮湿环境中活动后，要尽快更换干爽的袜子。使用止汗产品： 如果脚部出汗特别多，可以使用一些止汗喷雾或粉剂来减少出汗。但使用时要注意按照产品说明使用，避免引起皮肤过敏等问题。比如有些止汗喷雾含有铝盐成分，能暂时堵塞汗腺导管减少出汗。