慢性胃炎患者需要做到以下几点才能尽快恢复：及时就医明确病因并积极治疗；避免不良生活习惯，保持良好生活规律与作息；在饮食上避免刺激性食物并调整饮食结构。
一、一般治疗：
1.生活习惯：
(1)要注意调节自身心情，避免过度焦虑、紧张和劳累，可以通过听音乐、散步、看书、运动等方式来调节情绪、放松心情。
(2)避免熬夜和不规律的作息，做到早睡早起，这对改善慢性胃炎有帮助。
2.饮食习惯：
(1)需戒烟、戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
(2)日常饮食应以清淡、温和、软烂的食物为主，这有助于保护胃黏膜上皮细胞，患者可食用烂面条、鸡蛋羹、发面馒头等，方便消化吸收。
(3)建议规律三餐，避免饥一顿饱一顿或暴饮暴食，以免加重病情。
(4)应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、肉类、奶类以及新鲜蔬菜和水果，有利于疾病恢复。
二、药物治疗：多数慢性胃炎与幽门螺杆菌感染密切相关，其感染可导致慢性胃炎发生，也可能引发胃溃疡甚至胃癌。所以慢性胃炎患者建议常规做呼气试验，检测是否有幽门螺杆菌感染。如果有幽门螺杆菌感染，建议进行规范的四联治疗，遵医嘱口服奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、胶体果胶铋联合治疗。在幽门螺杆菌根除后，幽门螺杆菌相关胃炎的症状会明显改善。需注意即便根除后，仍要养成日常生活中分餐的良好习惯，避免再次感染。此外，要避免使用非甾体类消炎药，如塞来昔布、对乙酰氨基酚、布洛芬等，以免刺激胃黏膜。
总之，慢性胃炎患者要综合采取上述措施，以促进病情的好转和康复。