妇科腹腔镜手术后的饮食要点包括：以高蛋白质、清淡食物为主，要少吃辛辣刺激和产气类食物。
一、高蛋白质食物有助于伤口愈合，常见富含优质蛋白质的食物包括鱼肉、虾肉、蛋、奶制品等，同时搭配新鲜蔬果，主食可选择熟透的米饭、面、稀饭等。这是因为蛋白质是身体修复和构建组织的重要营养素，摄入足够的蛋白质可以促进伤口的愈合和恢复。鱼肉和虾肉富含优质蛋白质且脂肪含量相对较低；蛋类也是优质蛋白质的良好来源；奶制品能提供蛋白质和钙等营养。新鲜蔬果则可提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体的正常功能。
二、要避免食用产气食物，如地瓜、豆类、洋葱等，这类食物会增加术后腹胀引起的不适。因为这些食物在消化过程中可能会产生较多气体，从而加重术后腹胀的情况，给患者带来不适。
三、应少吃辛辣刺激食物，如辣火锅、酸辣粉等，这类食物不利于伤口恢复。辛辣刺激食物可能会刺激伤口，影响伤口的愈合进程。
总之，妇科腹腔镜手术后在饮食上要多加注意，遵循上述要点，以促进身体的恢复。