屁股上长了个一碰就疼的痘痘，多考虑是疖肿，这通常是由细菌感染引起的，尤其是金黄色葡萄球菌。一般来说，可以通过一些方法来处理，但具体情况需具体分析。
可能的原因是什么
细菌感染为主：屁股上长一碰就疼的痘痘，最常见的是金黄色葡萄球菌感染引起的疖肿。这种细菌容易在皮肤破损、出汗多等情况下侵入毛囊及周围组织。局部卫生不佳：如果平时屁股部位清洁不到位，污垢、汗液等容易堆积，为细菌滋生创造条件，增加长痘痘且疼痛的风险。
如何初步处理
保持局部清洁：每天用温水清洗屁股部位，保持皮肤清洁干燥，清洗时动作要轻柔，避免过度摩擦痘痘部位。比如可以每天用温和的沐浴露清洗1 - 2次。避免挤压：千万不要用手去挤压这个痘痘，因为挤压可能会导致感染扩散，使炎症加重，甚至可能引起更严重的蜂窝织炎等问题。
何时需要就医
痘痘持续不消退或加重：如果屁股上的痘痘经过几天的处理，没有好转反而红肿范围扩大、疼痛加剧，或者出现了发热等全身症状，这时候就需要及时就医。一般如果3 - 5天痘痘没有改善甚至恶化，就应该去医院。痘痘反复出现：如果屁股上经常反复长这种一碰就疼的痘痘，也需要到皮肤科就诊，查找可能存在的 underlying 原因，比如是否有血糖异常等情况，因为高血糖环境有利于细菌生长繁殖，容易导致皮肤反复感染长痘痘。