喝脱脂奶粉拉肚子可能由多种原因导致，包括患者乳糖不耐受（因缺乏乳糖酶引起）、所泡牛奶过凉、对奶粉过敏、奶粉已过保质期、存在胃肠道疾病或胃肠道功能发育不完善等。需依据实际情况选取适宜方法来缓解。具体如下：
一、
1.若是牛奶过凉导致，可通过对腹部适当热敷来缓解不适。
2.若为乳糖不耐受，可选择饮用含有益生菌的酸奶、舒化奶等以缓解症状。
二、
若因胃肠道疾病、胃肠道功能发育不完善、对奶粉过敏或奶粉已过保质期等原因，则应及时更换奶粉，并前往医院进行相关检查，以便实施针对性治疗，如出现休克等情况，需做好应急处置。且在治疗恢复期间，要注意饮食清淡，减少刺激性食物的摄入，以防加重胃肠道不适。
总之，喝脱脂奶粉拉肚子要仔细分析原因，针对性地采取措施，同时在恢复期间做好饮食方面的注意事项。