关键点：早晨五六点出汗的原因包括室内温度过高、身体过于虚弱、更年期。
一、室内温度过高
室内温度较高是导致早晨五六点出汗的一个可能原因。当房间内温度过高时，会使身体散热困难，从而引发出汗过多的现象，进而可能出现一到早晨五六点就出汗的情况。对此，可以通过适当调整室内温度来改善，比如避免温度过高，或不要盖过厚的被子等。
二、身体过于虚弱
1.经常挑食或偏食可能导致营养摄入不足，或者在久病及手术后，身体都可能变得比较虚弱。这种身体虚弱的状态容易造成出虚汗，包括一到早晨五六点就出汗的情形。
2.平时在饮食上应注重添加多种营养丰富的食物，像奶类、蛋类、肉类以及新鲜蔬菜水果等，以改善营养状况，增强身体体质。
三、更年期
进入更年期后，可能会引起植物神经功能紊乱，出现潮热盗汗的现象，同时还可能导致睡眠质量下降，出现早醒，进而表现为一到早晨五六点就出汗。对于这种情况，可以在医生指导下使用调节植物神经功能的药物进行治疗，例如谷维素片、甲钴胺片等。
总结概况提示：早晨五六点出汗可能由多种因素引起，需根据具体情况进行判断和处理，必要时寻求医生帮助。