人长痔疮主要是多种因素共同作用导致的。据统计,成年人中患痔疮的比例较高。那具体是哪些因素呢?
解剖因素
人体肛门部位的静脉丛比较特殊,直肠上静脉丛无静脉瓣,血液回流相对困难。而且直肠肛管位于腹腔最下部,久坐、久站等会使直肠静脉回流受阻,容易导致静脉丛淤血扩张,进而形成痔疮。比如长期从事教师、司机等需要长时间站立或坐着工作的人群,患痔疮的几率相对更高。
不良排便习惯
长时间排便,比如排便时间超过5分钟,或者排便时过度用力,都会增加肛门部的压力,影响静脉回流。另外,经常腹泻或便秘也容易诱发痔疮。便秘时,干结的大便排出困难,用力排便会使腹压增高,压迫肛门周围静脉;而腹泻时,肠道蠕动频繁且剧烈,也会刺激肛门部位,导致静脉丛充血。据研究,长期便秘的人群患痔疮的风险比一般人高约2 - 3倍。
饮食因素
长期食用辛辣刺激性食物,像辣椒、花椒等,会刺激肛门直肠部位,引起局部血管扩张,增加痔疮发生的可能性。同时,饮食中缺乏膳食纤维,会导致大便干结,排便困难,也容易诱发痔疮。例如,每天膳食纤维摄入量低于25克的人群,相比摄入充足膳食纤维的人群,患痔疮的风险要高不少。
职业与生活方式因素
一些职业需要长时间保持特定姿势,除了前面提到的站立或坐着工作外,重体力劳动者由于腹压经常较高,也容易患痔疮。还有不爱运动的人,胃肠蠕动减慢,容易发生便秘,进而诱发痔疮。比如长期卧床的病人,由于活动少,胃肠功能减弱,很容易出现便秘,从而增加患痔疮的风险。
