舌边有齿痕可能由阳虚水停、湿热壅滞、脾虚等因素导致，可通过改善饮食和生活习惯来缓解症状。
舌边有齿痕的原因包括：
一、阳虚水停。若舌体胖大且湿润、颜色淡边有齿痕，同时伴有体倦乏力、畏寒肢冷等症状，则为阳虚水湿内停。
二、湿热壅滞。如果舌红、肿胀满口并有齿痕，还伴有烦热口渴、小便短赤等症状，即为湿热壅滞。
三、脾虚。舌淡红而边有齿痕，且伴有神疲乏力、纳呆便溏等症状，属于脾虚，可以遵医嘱使用六君子汤、实脾饮等方剂进行治疗。
舌边有齿痕的解决方法如下：
1.饮食方面。可多食用赤小豆、薏仁、绿豆、山药、莲子等食物，因为这些食物都具有较好的祛除湿气功效。
2.生活方面。运动能使体内血液循环加快，有助于增强身体正气，从而有利于赶走体内湿气，减轻齿痕症状。
总之，舌边有齿痕的原因多样，要根据具体情况采取相应的改善措施。在饮食和生活习惯上加以注意，必要时遵医嘱进行治疗。