鼻出血时首先要保持冷静，一般可采取简单的压迫止血法。比如坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，大多数轻微鼻出血通过这样的方法能止住。
现场初步处理方法
按压止血： 让患者坐下，头稍向前倾，用拇指和食指紧捏两侧鼻翼，一般持续5 - 10分钟。这样可以压迫鼻中隔前下方的易出血区，很多鼻出血通过这种方法能止住。冷敷额头或鼻部： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在患者的额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，减少出血。
鼻出血的常见原因及注意事项
鼻腔局部原因： 比如鼻黏膜干燥，在秋冬季节比较常见，空气干燥会使鼻黏膜容易破裂出血。还有鼻炎、鼻窦炎等炎症也会导致鼻黏膜充血，容易出血。如果是鼻黏膜干燥引起的鼻出血，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器，湿度保持在40% - 60%为宜。全身原因： 像高血压患者血压控制不佳时，容易出现鼻出血。还有血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也会导致凝血功能异常从而引起鼻出血。如果是高血压患者鼻出血，要及时监测血压，必要时服用降压药物控制血压。
何时需要就医
出血不止的情况： 如果采取按压等初步处理方法后，鼻出血仍持续15分钟以上，或者反复鼻出血，就需要及时就医。因为长时间出血可能会导致贫血等问题。伴随其他严重症状： 比如鼻出血同时伴有头晕、心慌、面色苍白等症状，可能是出血量较多引起了失血性休克的前期表现，必须立即就医。还有儿童反复鼻出血，也要及时就医检查，排除鼻腔异物等情况。