哺乳期一般不建议吃皮蛋，因其可能对大人身体健康和婴儿生长发育带来不良影响。
一、对大人身体健康的危害。皮蛋中含有较多的胆固醇、蛋白质、钠以及铅等重金属。虽说皮蛋有一定的口感和营养价值，然而其中的钠和铅可能会对神经系统及胃肠道造成损害。哺乳期食用皮蛋，可能引发诸如恶心、反胃、腹泻、头疼等一系列症状。
1.恶心反胃：皮蛋中的某些成分可能刺激胃肠道，导致恶心和反胃的感觉。
2.腹泻：可能扰乱肠道正常功能，引起腹泻。
3.头疼：铅等重金属可能影响神经系统，引发头疼。
二、对婴儿生长发育的影响。皮蛋中的有害物质可能会被吸收进入乳汁，在哺乳后会对婴儿的生长发育产生一定影响，严重情况下甚至可能导致铅中毒。
1.影响发育：对婴儿的身体和智力发育可能产生不利。
2.铅中毒风险：可能引起一系列相关症状。
总之，哺乳期应谨慎食用皮蛋，以避免可能对自身和婴儿带来的不良后果。