经常口腔溃疡、牙龈出血可能由多种原因引起。一般来说，这可能与口腔局部因素、全身性疾病等有关。比如，有研究表明，约30%-50%的复发性口腔溃疡患者存在免疫功能异常情况，而牙龈出血也可能是口腔局部炎症或者血液系统等问题导致。
口腔局部因素导致
口腔溃疡方面：
创伤性口腔溃疡： 如果口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙等，长期摩擦口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡。比如，有尖锐边缘的牙齿，可能在进食或说话时不断刺激口腔黏膜，1-2周内就可能形成溃疡。复发性口腔溃疡： 其具体病因尚不明确，但可能与遗传、免疫、环境等因素有关。有数据显示，部分患者有家族遗传倾向，在免疫力低下、精神压力大、缺乏维生素B族等情况下容易复发，溃疡一般7-10天可自愈，但容易反复出现。
牙龈出血方面：
牙龈炎： 这是最常见的引起牙龈出血的原因。主要是由于口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石堆积在牙齿表面，刺激牙龈组织，导致牙龈红肿、容易出血。如果不及时清理，牙菌斑会持续刺激，大约从刷牙或咬硬物时就可能出现出血情况，如每天刷牙时可能都会有少许出血。牙周炎： 它是由牙龈炎进一步发展而来的。牙周组织遭到破坏，会出现牙龈退缩、牙周袋形成等情况，不仅会有牙龈出血，还可能伴有牙齿松动等问题，一般病程较长，若不治疗，会逐渐加重。
全身性疾病导致
口腔溃疡方面：
维生素缺乏： 尤其是缺乏维生素B₂、维生素B₁₂等，会影响黏膜的正常代谢，从而容易引发口腔溃疡。比如，长期饮食不均衡，不爱吃蔬菜、水果的人，就容易缺乏这些维生素，进而导致口腔溃疡反复出现。血液系统疾病： 像白血病等血液系统疾病，会影响人体的凝血功能和免疫功能，也可能导致口腔溃疡频繁发作，同时还可能伴有发热、贫血等其他症状。
牙龈出血方面：
血液系统疾病： 例如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就会表现为牙龈出血，而且可能出血不易止住。还有血友病患者，由于凝血因子缺乏，也会有牙龈出血的情况，且多在轻微创伤后就容易出血。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，容易出现口腔感染，包括牙龈炎症等，进而导致牙龈出血。因为高血糖环境有利于细菌滋生，会加重口腔局部的炎症反应。