皮肤暗沉发黑的原因包括遗传、紫外线照射、长期熬夜等，需要及时进行调理。
一、遗传：皮肤暗沉发黑可能源于遗传性因素。如果父母的皮肤偏黑，那么子女的皮肤往往也会较黑，这属于正常的生理现象。针对这种情况，可以考虑通过注射美白针来改善，能起到一定的美白肌肤效果。
二、紫外线照射：当外出时若没有妥善做好防晒措施，就容易引发黑色素沉着，进而导致皮肤暗沉发黑。故而在外出过程中，务必做好防晒工作，比如合理涂抹防晒霜等。
三、长期熬夜：平常如果长期熬夜，可能会致使身体代谢出现异常，影响体内毒素的排出，从而引起皮肤暗沉发黑。因此要极力避免熬夜，注意保持健康的生活作息习惯。
此外，还有可能是环境影响、激素脸或者肝炎等因素导致，这就需要前往医院展开全面的检查以明确原因。
总之，当发现皮肤暗沉发黑时，应结合自身情况查找原因，并采取相应的措施来改善。如果原因不明或情况较为严重，应及时就医检查和治疗。