正常人一般夜间排尿的次数通常不超过2次，倘若晚上上厕所过于频繁，这种情况就被叫做夜尿增多。在2018年我国的专家共识里，将夜尿次数超过2次的定义为夜尿症。如果只是因为饮水过多而导致的偶然现象，那可以不必过于担忧。但要是夜尿症频繁发生，同时还伴有遗尿、日间排尿量增加的情况，那就建议要尽早前往医院完善相关检查，以明确病因并及时进行治疗。高龄、超重、吸烟、高血压、糖尿病等均是夜尿症的高危因素，夜尿症常见于老年男性前列腺增生者、多次生育或子宫脱垂的女性，以及焦虑症、抑郁症患者，同时还和心血管系统、呼吸系统、内分泌等多系统疾病存在关联。
治疗方面：
一、多会采用α受体阻滞剂、M受体阻滞剂来减少残余尿量，并增加膀胱容量，从而减少夜尿，也能够运用中医药治疗来改善症状，以及针对原发病进行治疗，比如让多次生育或子宫脱垂的女性进行盆底功能锻炼，让焦虑、抑郁等精神患者服用相关治疗药物，并辅以心理疏导。
二、同时要注意调整生活方式，像限制睡前饮水、睡前排空膀胱、注重夜间保暖，适当抬高下肢等，以此来提高睡眠质量。
尾段总结：本文主要讲述了夜尿的正常次数、夜尿增多及夜尿症的定义，夜尿症的高危因素和常见人群，以及治疗夜尿症的方法包括药物治疗和针对原发病治疗，还有调整生活方式等，对夜尿症相关内容进行了较为全面的阐述。