胃胀气快速排气的妙招主要有腹部按摩、饮食调养以及药物治疗等。
一、腹部按摩：通过按揉腹部能促进肠胃的消化与吸收，进而减轻腹胀情况。具体的按揉方式为，将掌心贴于上腹部，沿着顺时针方向缓慢且有节律地进行按摩，力度适中，持续按摩5至10分钟，这样可以有效减轻胃部的饱胀感。
二、饮食调养：在日常饮食中，可以食用一些有助于消化和通气的食物，比如萝卜，其含有芥子油等成分，可促进胃肠蠕动，帮助排气；白菜，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；山楂，有健胃消食的作用；苹果，富含纤维素等，能促进肠道蠕动。这些食物都对缓解胃胀气有一定帮助。
三、药物治疗：
1.可以服用一些增加胃动力的药物，如木香顺气丸，具有行气化湿、健脾和胃的功效，可用于脘腹胀痛等；胃复安，能促进胃的排空。
2.或者服用促消化的药物，如健胃消食片，可健胃消食，用于脾胃虚弱所致的食积等；保和丸，有消食、导滞、和胃的作用，用于食积停滞等。
胃胀气通常是由胃肠道内气体聚集过多导致的。平时要养成良好的饮食习惯，保持饮食均衡，吃饭时尽量细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后避免久坐，可以适当增加如散步、跳绳、健身操等运动，这有助于食物的消化，从而缓解胃胀气。
总之，当出现胃胀气时，可以根据自身情况选择这些方法来缓解，若胃胀气严重或持续不缓解，应及时就医。