三天清肠减肥法通常是有效果的。
一、三天清肠减肥法主要内容：是在三天之内只吃蔬菜和水果。
1.这样做的作用：能够促进胃肠道的蠕动。
2.带来的结果：使体内的毒素垃圾快速的排出体外，从而达到瘦身的效果。
二、关于效果的说明：
1.效果特点：比较缓慢。
2.其他快速瘦身途径：如果想要快速瘦身，也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂瘦全身或者是激光溶脂的方式来达到快速减肥的效果。
尾段总结：总之，三天清肠减肥法有一定效果，主要通过特定饮食来促进肠胃蠕动和排毒素以实现瘦身，效果偏慢，若追求快速瘦身，可考虑正规医疗机构的专业减肥方式。